MAESTRO DI TE STESSO: LA PERFORMANCE DI SUCCESSO

LA PERFORMANCE DI SUCCESSO

Soffri di ansia da prestazione?

Vivi l’esibizione pubblica con stress o sofferenza e raramente ne sei soddisfatto?
Suoni ‘per’ gli altri o ‘davanti’ agli altri?

Ti è difficile attivare creatività ed ispirazione in pubblico?

Fai fatica a gestire automatismi e pensieri sabotanti?

Questo corso offre esperienze e strategie concrete per:

  • superare la paura senza combatterla, attingendo alla tua fonte interiore di entusiasmo e motivazione
    gestire le diverse emozioni correlate alla performance musicale e aumentare la tua sicurezza nell’esibizione pubblica
  • centrarti e metterti in uno stato psicofisico ottimale (entrare nella ‘zona’)
  • utilizzare la consapevolezza corporea per lasciar andare le tensioni superflue
  • imparare a bypassare il dialogo interno e restare connesso al flusso della musica
  • espandere l’energia oltre te stesso nella sala e nel pubblico
  • riconoscere e ristrutturare positivamente gli atteggiamenti e le convinzioni che interferiscono con la piena espressione delle tue capacità
  • scoprire i valori e le motivazioni che sostengono l’energia e la concentrazione

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Maestro di te stesso